Cool bleiben, wenn es hektisch wird

 

Entspannt und gelassen Alltagssituationen meistern Entspannungsübungen können helfen...

 

... motorische Unruhe zu mindern

... aktive Gesundheitsvorsorge zu betreiben

... Schulängste abzubauen

... soziale Verhaltensweisen zu fördern

... Lernblockaden aufzuheben

... das Immunsystem zu stärken

... Lebensfreude zu entwickeln

... die Folgen von Stress zu beheben

... einen harmonischen Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung herzustellen

... eigene Potenziale zu stärken

... die Konzentrationsfähigkeit zu fördern

... einfach Ruhe und Stille zu finden

... Drogenproblemen entgegenzuwirken